Klişe bir söz olarak algılansa da olduğunuz kişiden mutlu olmak önemlidir. Sağlıklı seviyede kendinizden emin olmak ve özgüven sahibi olmak hayatınız boyu sizi mutlu edecek ve başarılı olmanız konusunda sizi destekleyecektir. Hayatınız boyunca zor kararlar alırken, yeni durumlara alışmaya çalışırken,...
Hayat her zaman hayal edildiği gibi pürüzsüz ve sorunsuz bir şekilde ilerlemeyebilir. Kimi insanların hayatları kolay görünürken sizinki neden bu kadar zor diye merak ediyor olabilirsiniz. Yapmak istediklerinizi gerçekleştirmek önünüze çıkan engeller yüzünden zor olabilir ama bazen de dışarıdan bağımsız...
Ramazan ayı ile birlikte oruç tutmaya başladık. Peki oruç tutmanın insan psikolojisi üzerindeki etkileri nelerdir, oruç tutarken öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz, oruç ve çocuk psikolojisi, psikolojik rahatsızlığı olanlar oruçtan nasıl etkilenir? Bu soruların cevabını sizler için derledik. Yaz mevsimi, birçok...
Kadınlar ve erkekler arasındaki farklar insanlık tarihinin en başından bu yana konuşulagelmiştir. Biz de kadınlar ve erkekler arasındaki farkları araştıran bilimsel araştırmalardan çıkan ilginç sonuçları sizin için derledik ve bunu size infografik olarak sunduk.
Öfke Kontrolü: Öfkenin fark edildiği ya da kısa bir süre sonra öfkeye neden olacak bir durumla karşılaşacağı bilindiği durumlarda, her birey kendisi için en çok işe yarayan stratejileri kullanmaktadır. Bu stratejiler bireylere göre değişmekle birlikte, genel olarak aşağıdaki stratejilerin öfkeyi...
Çok temel bir varsayımla insan hoşlandığı şeylere yakınlaşırken ona acı veren şeylerden uzak durma eğilimindedir. Bizi mutlu eden her ne varsa, ona yakın olmayı tercih etmemiz oldukça akla yatkın görünüyor. Ancak bazı insanlar acı çekmeyi ya da mutsuz olmayı hayatlarının...
