Depresyonla Baş Etmek İçin 4 Öneri

Depresyona girmek için onlarca yüzlerce sebebimiz olabilir. Bunlar geçerli sebepler de olabilir. Bir yakınımızı kaybetmek, işsizlik, yoğun iş stresimiz, kronik hastalıklarımız ya da başka sebepler gibi... Biyolojik,psikolojik,fiziksel veya sosyal sebeplerden dolayı bir sürü sebep bir veya bin olmasının hiçbir önemi...

Kış Depresyonuna En İyi Çözüm

Mevsimsel duygulanım bozukluğu ya da bir başka deyişle kış depresyonu, kişilerin özellikle kış olmak üzere veya yıldan yıla değişerek ilkbahar veya sonbahar aylarında depresif belirtiler gösterdiği bir durumdur. Bu rahatsızlığın çözümü için en sık uygulanan yöntem ışık terapisidir. Fakat son...

Depresyonun Görmezden Gelinen Habercileri

Depresyon biraz sinsice ortaya çıkan bir rahatsızlıktır diyebiliriz. Bunda çoğu depresyon belirtisinin görmezden gelinmesi ve küçümsenmesinin de etkisi vardır elbette. Ancak fiziksel rahatsızlık belirtilerinde olduğu gibi ruhsal rahatsızlık belirtileri de dikkate alınmalı ve küçümsenmemelidir. Bu yazımızda bahsedeceğimiz belirtiler sizde veya...

Depresyon Türleri

Yapılan araştırmalar ve karşılaşılan vakaları incelemesi sonuncunda 7 değişik depresyon türünün bulunduğu tespit edilmiştir. Duygu durum bozukluğu olan depresyon tanısını sadece konusunda uzmanlaşmış ve bu konunun eğitimin almış kişiler koyabilir. Majör (Klinik)Depresyon: Depresyon türleri içerisinde en ağır seyreden, depresyon türüdür....

Depresyon Genetik midir?

Depresyon "kısmen" genetik  bir hastalıktır ve bazı ailelerde ha­kikaten daha yaygın biçimde ortaya çıkar. Ama çoğu durumda depresyona giren kişi o ailedeki ilk depresyon hastasıdır. Veya ailede depresyon görülse bile başka ailelerden daha yüksek oranda değildir. Bazı ailelerde depresyonun daha...

Depresyon Belirtileri

Depresyonun en temel belirtisi, hayattan eskisi kadar zevk almamaktır. Kişi eskiden hoşlandığı şeylerden artık hoşlan­maz olur. Sağlıklı bir insana doğan güneş, yağan yağmur, güzel bir film, komik bir fıkra mutluluk duygusu verir. Ama dep­resyondaki kişi bu mutluluk duygusunu, yaşama sevincini...