Yeme Bozuklukları: Nedenleri, Sosyal Medyanın Etkisi ve Çözüm Yolları

Yeme bozuklukları, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu rahatsızlıklar, fiziksel sağlığın yanı sıra kişinin psikolojik  bütünlüğünü de derinden etkiler. Sosyal medyada yüceltilen belirli güzellik standartları ve beden imajları,yeme sorunlarının son yıllardaki artışında rol oynamaktadır. Özellikle gençler...

Teknoloji ve Oyun Bağımlılığı: Ergenlerde Çatışmaların Çözüm Yolları

“Çocuğum sürekli telefonuyla vakit geçiriyor, artık onunla iletişim kuramıyorum!” veya “Hep oyun oynadığı için derslerini ihmal ediyor, ne yapabilirim?” gibi sorular pek çok ebeveynin aklını kurcalıyor. Teknoloji, yediden yetmişe eğlence ve öğrenme fırsatları sunsa da, kontrolsüz kullanımı aile içinde ciddi...

Ergen Siniri İle Baş Etmenin 5 Kolay Yolu

Herkes hayatta çeşitli korkular, endişeler ve öfkeler yaşar. Bunlar, değişimin yakın olduğunu belirten doğal ve önemli duygulardır. Yine de bazen öfke abartılı ve sağlıksız bir tepki haline gelebilir. Normal bir gencin karşılaştığı değişiklik ve belirsizlikler dizisi göz önüne alındığında, öfke...