İş Yaşamında Tükenmişlik Sendromu: Belirtiler ve Kurtulma Yolları
Tükenmişlik sendromu, özellikle yoğun iş temposunda çalışan bireylerin karşılaşabileceği yaygın bir sorundur. Günümüz koşullarında, çalışma saatlerinin uzaması ile birlikte bu sendromu deneyimleyen kişi sayısı artmaktadır. Uzun çalışma saatleri ve yoğun stres, kişiyi hem psikolojik hem de fiziksel olarak olumsuz etkileyebilir....