Stres Yönetimi Teknikleri

Stres, modern hayatın en büyük dertlerinden bir tanesi. Hepimizde az ya da çok stres mevcut. Ancak stres kontrolümüzden çıkıp hayatımızı ele geçirdiği zaman, psikolojik ve fiziksel birçok ciddi rahatsızlığa sebep olmaktadır. Stres Yönetimi Teknikleri stresle baş edebilmemiz için bize öneriler...

Devamını Okuyun

Stres Testi

Stres Testi'ni çözerek, günlük hayat içinde ne kadar stres yaşadığınızı, stresin hayatınızı ne kadar etkilediğini öğrenebilirsiniz. Stres, modern yaşamda her bireyi az ya da çok etkileyen bir durumdur. Stres testi ile doğru sonuç almak için sorulara kendinize uygun olan doğru...

Devamını Okuyun