Kendini Sabote Etmek

Kendini sabote etmek, kişinin kendi başarı ve mutluluğuna ulaşmasını engelleyen bir davranış biçimidir. Kişi, kendini sabote ederken ciddi özgüven sorunlarına yol açabilir. Bu sabotaj genellikle içsel diyaloglardan kaynaklanır. Kendi ile konuşurken olumsuz düşünceler ve acımasız eleştirilerle kendine yüklenen kişi, bir...