Kontrollü kaygının insanı günlük hayatta kendisini, sevdiklerini ve sahip olduklarını olumsuzluklara, tehlikelere karşı uyarıcı ve harekete geçirici bir işlevi vardır. Bu haliyle kaygı, hayatta kalmak adına gerekli olan bir duygudur. Ama kendimizi ve sevdiklerimizi muhafaza etmek adına belli miktarda olması...
İnsan geçmiş zamanı, şimdiki zamanı ve gelecek zamanı aynı anda düşünüp yaşayabilme özelliğine sahip tek canlıdır. Bunu istediği şekilde yaşama hakkı da kendisine aittir. Genellikle dün bugünü, bugün yarını, yarın ise geleceği inşa ederek devam ediyor. Geçmişte yaşadığımız olumlu veya...
Kaygı, insanın kendini, sevdiklerini ve sahip olduklarını korumak, hayatta kalmak adına olumsuzluklara karşı kalkan oluşturma duygusudur. Kaygı, bütün duyguların komutanıdır. Nasıl ki bir komutan savaş öncesi bütün planlamalarını, stratejilerini hep olumsuzluklar üzerine yapar ve emrindeki bütün askerleri buna göre hazırlar...
“İnsanı diğer canlılardan ayıran en belirgin özellik nedir” sorusu hakkında etraflıca düşünmeyi becerebilirsek hem insanın diğer canlılardan farkını, hem kaygıya dair düşüncelerimizi yerli yerine oturtmayı başarabiliriz. Felsefe tarihi aslında tüm bu sorularında tarihidir. Kaygının tanımını bilinmeyene karşı duyulan korku, çekingenlik,...
[caption id="attachment_3904" align="alignleft" width="300"] Anksiyete Bozukluğu Nedir_[/caption] Anksiyete; organizma için tehlike içeren tanımlanabilir ya da tanımlanamaz bir durum karşısında yaşanan; endişe duygusu ve birlikte eşlik eden bedensel uyarılma belirtileri ile karakterizedir. Çarpıntı, titreme, terleme, kas gerilimi gibi belirtiler yaşanır, anksiyete...
Panik Atak Nedir? Mitolojiye göre yarı keçi yarı insan şeklinde bir yaratık olan kırların ve çobanların tanrısı ‘pan’, kırlarda insanların karşısında çıkar, onları korkuturdu. Bu hikâyeden hareketle ‘pan’’ın yarattığı korkuya benzer korku manasında ‘panik’ kelimesi ortaya çıkmıştır. İnsanoğlunun tehlike karşısındaki...
