Depresyonla Baş Etmek İçin 4 Öneri

Depresyona girmek için onlarca yüzlerce sebebimiz olabilir. Bunlar geçerli sebepler de olabilir. Bir yakınımızı kaybetmek, işsizlik, yoğun iş stresimiz, kronik hastalıklarımız ya da başka sebepler gibi... Biyolojik,psikolojik,fiziksel veya sosyal sebeplerden dolayı bir sürü sebep bir veya bin olmasının hiçbir önemi...