Ergenlerde Depresyon

Ergenlerde depresyon, ergenlik döneminde sık karşılaştığımız psikolojik problemlerden bir tanesidir. Anne babaların çocuklarının duygudurumu hakkında bilgi sahibi olmaları ve ergenlik depresyonu konusunda gerekli önlemleri almaları önemlidir. 

Çocukluktan, ergenliğe geçişler mutlaka sancılı süreçlere sahne olmakta, gençlerin fiziksel değişimleri nedeni ile bazı sorunlar yaşayabilmektedirler. Ergenlerin kişisel kimliklerinin oluştuğu bu dönemlerde “Ben kimim? Ne yapacağım? Hayat nedir? vb. “ gibi sorulara cevap ararlar. Depresyon birçok olaya, olağandan farklı durumlara ve stres yaratan olaylara karşı geliştirilen tepkiden başka bir şey değildir. Depresyon durumu ergenlerde oldukça sık görülebilmektedir ve bu durum oldukça normaldir. Bireyin olgunlaşma süreci ve bu sürecin oluşturduğu stres, gelişen hormonlar, bağımsızlığını elde etme çabası, anne – baba ile çatışma Ergenlerde Depresyon’ un oluşmasına katkıda bulunan en büyük faktörlerdir. Depresyon durumu, özgüveni eksik, kendisini kıyasıya eleştiren ergenlerde çok daha çabuk ve fazla ortaya çıkabilmektedir.

Ergenlerde Depresyon sebepleri;

• Aileye yeni bir bireyin katılması.
• Ergen ile anne – baba arasında iletişimi engelleyen ve sevgi bağlarını koparan olaylar.
• Aile içi şiddet görme.
• Cinsel istismar.
• Anne/babanın boşanması.
• Çevre değiştirme.
• Tedavisi zor veya ölümcül hastalıklar.
• Anne / babanın veya birinin ölümü.
• Anne / babadan uzun süre ayrı kalmak.
• Erişemeyeceği hayata özenmek.
• Başka çocuklarla kıyaslanma.
• Öz benliğini yıkıcı davranış ve konuşmalar.

Ergenlerde depresyon belirtileri birden ortaya çıkmazlar, depresyonun yoğunluğu arttıkça, belirtileri de çoğalır; 

• İlgisizlik hali.
• Saldırgan tavır ve hareketler.
• Sık sık yalana başvurma
• “Yapamam, Bilmiyorum, Haberim yok” gibi mazeretlerle kendisine verilen görevleri yapmama.
• Okuldan kaçma, okula gitmek istememe.
• Derslerde başarısız olma.
• Dikkat dağınıklığı.
• Huzursuzluk hali.
• Anne babadan, insanlardan kaçma.
• Yorgun ve uykusuz görüntü.
• İştah kaybı.
• İlgi kaybı
• Halsizlik.
• Ümitsizliğe kapılma.
• Her şeyden şikâyet etme.
• Sık sık intihar düşüncesi.

Tedavi ve Destek

Ergenlerde Depresyon tedavisi, öncelikle depresyonun bilgilendirilmesi, psikoterapi ve gerekli görülen durumlarda ilaçla yapılır. Tedavi de esas amaç ergendeki umutsuzluk ve kötümser ruh halinin düzeltilmesidir. “Bilişsel Davranışçı Terapi” tedavisi ergendeki olumsuz ve kötü düşünceleri kaldırmaya yarayan psikoterapinin yararlı olduğu bilinmektedir. Ergenlerde depresyon tedavisinde yetişkin tedavisinde kullanılan ilaçlara benzer ilaç kullanılmaktadır. Bu ilaçların bağımlılık yapmadıkları kanıtlanmıştır.

Bilişsel Davranışçı Terapi

En bilinen ve yararı herkesçe bilinen tedavi şekillerindendir. Ergenlerde depresyon tedavisinde hafif ve uzun süreli depresyonlarda tek başına kullanılabilinen tedavi yöntemidir. Belirgin depresyonlarda, psikotik bulgulu depresyonlarda ve bipolar bozukluklarda ilaç tedavisi ile birlikte uygulanır. Ergendeki bilişsel çarpıtmalar ve karşılaştığı sorunlarla mücadele edebilmesi hedeflenmektedir.

Depresyondaki çocuk ve ergenlerin karşılaştıkları bilişsel çarpıtma örnekleri;

• Aşırı genelleme. Karşılaşılan olayı genelleme, kendisini suçlama ve değersiz hissetme.
• Seçici Boyutlama. Yaşanılan bir olayın sadeci bir ayrıntısına takılı kalma.
• Kurgulama ve yanlış yorumlama. Ortada sebep, olay vb. olmadığı halde sonuca varma ve bu sonuca inanma.
• Abartma veya yok sayma. Yaşanılan olayların aşırı derecede abartılması, sürekli olarak bardağın boş tarafının görülmesi.
• Kişiselleştirme. Ortada herhangi bir neden yokken meydana gelen olaydan kendisini sorumlu tutma ve suçlama.

İlaç Kullanımı

İlaç kullanımı gerekli olduğu durumlarda ve bilişsel davranışçı terapi ile birlikte uygulanabilmektedir. Fakat ilaç kullanımı kesinlikle uzman tavsiyesi ile olmalıdır.