Hamilelik ve Doğum

Yeni annelere ve babalara, gebelik ve hamilelik psikolojisi, sağlıklı doğum, gebelikte nelere dikkat etmeli, doğum sonrası psikolojisi hakkında pratik öneriler..

Hamilelikte Stresle Başaçıkma

Hamilelik süreci, yaşanılan psikolojik fizyolojik sorunlar sebebiyle birçok anne adayı için zorlu bir şekilde geçebilmektedir. Hamilelik sürecinde stres yaşıyorsanız bu yazı tam size göre. Bu yazıda hamilelikte stresle nasıl başedilir sorusunun cevabını bulacaksınız. Bireyin karşılaştığı rahatsız edici durumlara bendesel ve ruhsal olarak verdiği tepkilerin tamamı stresin tanımı içerisine girer. Stres bedenin uyum içinde çalışmasını engeller.. devamı →

Doğum korkusu nasıl aşılır?

Genellikle bütün anne adayları hamilelik sürecinden değil, hamileliği sonlandıracak olan doğum yapmaktan korkarlar. Anne adaylarının “Normal doğum yapmam mümkün mü? Ya doğum sırasında bebeğime veya bana bir zarar gelirse?” gibi korku ve kaygıları, doğum korkusunu tetikler. Fakat insanlığın var olduğu andan itibaren doğum korkusunun var olduğu unutulmamalıdır. Doğum korkusu nasıl aşılır? Sorusunun aslında cevabı basit… devamı →

Normal Doğum mu Sezaryen Doğum mu?

Gebeliğin ilk başlangıcından itibaren doktor kontrolünde geçirilen bir gebelikte Normal Doğum mu Sezaryen mi? mutlaka doktor ile konuşulmalı, doktorun tavsiye ve önerileri mutlaka dikkat alınmalıdır. Türkiye’deki sezaryen ile doğumlar dünya ortalamasının çok üstündedir. Bunun en büyük sebebi ise normal doğum ile sezaryen doğum arasındaki farkların, normal doğumun avantaj ve dezavantajları ile sezaryen ile doğumun avantaj.. devamı →

Hamilelik korkuları

Hamilelik sürecinde ve doğum sürecine ilişkin yaşanan korkular annelerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda anne adaylarının hamilelik sürecinde yaşadığı korkulara ve çözüm önerilerine değineceğiz. Anne olmak belki de kadınlara verilmiş en güzel hediye, erkeklerin asla yaşayamayacakları en büyük sevgi. Fakat bu büyük hediyenin ve sevginin bir bedeli var. Hamilelik kendine has özellikleri olan bir.. devamı →

Gebelik Psikolojisi

Hamilelik sürecinde genellikle odaklanılan konu, anne adayının fiziksel durumu ve fiziksel değişimleridir. Ancak hamilenin fiziksel durumları kadar, duyguları ve psikolojik değişimleri de çok önemlidir. Pek çok hamile kadın duyguların ve ruh hali değişikliklerinin de fiziksel durum kadar önemli olduğu konusunda anlaşmaktadır. Hamilelik çok duygusal bir deneyimdir. Muhtemelen diğer insanların, doktorların ve aynı zamanda ailenizin ve arkadaşlarınızın daha ziyade hamileliğinizin.. devamı →