Evlilik Terapisine Ne Zaman Gidilmelidir?
Evlilik ve aile terapisi son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen konulardan bir tanesi. Bizlere sık gelen sorulardan bir tanesi şu: Hangi durumlarda evlilik terapisine gitmeliyiz? Neler yaşanırsa evlilik terapisi şarttır? Bu yazımızda bu sorularınıza cevap vereceğiz.

Kimse boşanmak için evlenmez. Ama maalesef ülkemizde, neredeyse her 5 evlilikten birisi boşanmayla sonuçlanmaktadır. Boşanmaların birçok nedeni vardır. Boşanmayla sonuçlanan evlilikleri incelediğimizde, bazı boşanmaların kaçınılmaz olduğunu bazı boşanmalarınsa birazcık emek ve bir uzman yardımı olsaydı bu aşamaya gelmeden çözülebileceğini görüyoruz.

Evlilik Terapisi Ne Yapar?

Eşlerin aralarında yaşadıkları ve çözemedikleri problemleri, bu konuda eğitim ve deneyim sahibi bir evlilik terapisti tarafından ilk olarak değerlendirilir. Sonraki süreçte, evlilik terapisne özel bazı tekniklerle eşlerin bu problemleri çözmeleri için gerekli motivasyonu kazanmaları, yaşadıkları problemlere farklı bakış açısı kazanmaları ve karşı tarafa empati ve sabırla yaklaşabilmeleri amaçlanır. Bazı durumlarda, eşlere evde uygulamaları için ev ödevleri verilebilir. Bütün süreçteki amaç, eşlerin arasındaki  ilişki mümkün olan en az sorun seviyesine getirmektir.

Hangi Durumlarda Evlilik Terapisine Gidilmeli?

Hiç sorun yaşanmayan ve mükemmel olan bir evlilik yoktur. Her evlilikte sıklıkla minik problemler ara ara da daha büyük problemler yaşanabilir. Yaşadığını problemler küçük de olsa, kendi aranızda çözemiyorsanız, ufacık problemlerde dahi günlerce aranızı düzeltmiyorsanız, kendi aranızda sağlıklı bir şekilde; karşı tarafın kişiliğine zarar vermeden tartışamıyorsanız ve kendinizi evliliğinizden dolayı mutsuz hissediyorsanız kesinlikle evlilik terapisi almalısınız diyebiliriz. Ama burada dikkat edilmesi gereken bir noktayı gözden kaçırmamak lazım; eşler genelde bıçak kemiğe dayanınca, boşanmadan önce son çare diye evlilik terapisine başvurmaktadırlar. Bu durum evlilik terapisi sürecini ciddi anlamda zorlamaktadır. Bu neden problemler kronikleşmeden, ilişki kangren olmadan önce evlilik terapistine başvurmalısınız.

Evlilik Terapisine Başlıca Başvuru Sebepleri:
  • Eşler arasındaki iletişimsizlik,
  • Ailelerin evliliğe müdahale etmesi ve eşlerin bu konuda gerekli sınırları çizememesi,
  • Eşler arasında öfke kontrol problemleri
  • Aldatma ve sadakatsizlik sorunları
  • Eşlerin üzerlerine düşen sorumlulukları yerine getirmemesi
  • Eşlerin birbirine karşı ilgi ve sevgilerinin azalması,
  • Eşler arasında yaşanan cinsel problemler,
  • Çok sık tartışma ve küsmelerin olması gibi konular  evlilik terapisine başlıca başvuru sebepleri arasında sayılabilir.
Evlilik Terapisinde Ne Yapılmaz?

Eşler içinde bulundukları stresli durumlardan dolayı, bazı durumlarda, evlilik terapisine ilişkin farklı beklentiler içine girebiliyorlar.

  • Özellikle sık karşılaştığımız bir beklenti, evlilik terapistini bir şikayet makamı gibi görüp, eşini evlilik terapistine şikayet etmek.
  • Bir diğer beklenti ise, evlilik terapistinden problemlere  bir yargıç gibi yaklaşmasını beklemek ve kimin haklı kimin haksız olduğuna yönelik ger bildirimler vermesini beklemek diyebiliriz.
  • Yine sık karşılaşılan sorunlardan bir tanesi, evlilik terapistinin sizin adına karar vermesini istemektir. Bir diğer yanlış beklenti ise, bir sefer evlilik terapistine gideriz ve herşey hallolur.  Evet biz de isterdik bir seansta bütün problemleri çözebilmeyi ancak böyle bir yeteneğimiz maalesef yok. Bir seferde bütün problemleri halledebileceğini iddia eden yerlere gitmeden de en az 3 kere düşünmek gerekir. Çünkü bilimsel olarak böyle bir durum söz konusu değildir. Evlilik terapisi bir süreçtir. Süreç içinde eşlerin düzenli gelmeleri ve kendinden istenenleri yapmaları olumlu sonuç almak adına çok önemlidir.

Bu tür beklentiler ile evlilik terapisine başvurmamak gerekir. Çünkü bu beklentiler evlilik terapisinin temeli olan problem çözme amacının tam tersidir.

 

6 Yorum | Hangi Durumlarda Evlilik Terapisine Gidilmelidir?
  1. Bu yazı dikkatimi çekti çünkü eşimle sıkıntılarımız var. Bazen bana olan ilgisi azalıyor sanki söylediklerimi duymuyor gibi. Özellikle futbol maçı veya playstasion oynarken ona iki üç kez seslenmem lazım. Bazen çok hassas ama özellikle işten stresli geldiği zaman aramız hiç iyi olmuyor. Onun bu stresi için yardım almalımıyız?

    • Merhaba Zeynep hanım, bahsettiğiniz problemler bireysel olarak günlük stresin sonucunda çıkabildiği gibi evlilik içinde olumsuzluklardan dolayı da ortaya çıkabilmektedir. Durumu buna göre belirleyip gerekirse bir yardım alabilirsiniz.

  2. 9 yıllık mutlu bir evliliğimiz vardı.6 yaşında bir de kızımız.eşimle işi dolayısıyla 1 yıl ayrı yaşadık ve 1-2 ayda bir görüştük.evliliğimizin ilk gününden beri çok hararetli bir cinsel hayatımız olmadı,önceleri hafta 1 sonra 15 de bir derken kızımın doğumundan sonra iyice azalmıştı,ama olduğunda da eşim bana hep hayranlıkla bakar çok güzel olduğumu söylerdi.ayrı yaşadığımız dönemde 1 defa başarısız olan yani ereksiyon problemi yaşadık,ben gayet olumlu davrandım,olabileceğini düzenli bir cinsel hayatımız olamadığından bunun olabileceğini söyledim,ama o çok üzüldü sürekli özür diledi.sonra evlerimiz yeniden birleştiğinde tedirginde olsa birdaha denedik bu sefer sorun olmadı rahatladı.ama sonraki denemede yine olmayınca yaşandığını falan söyledi.tam 15 ay boyunca benden uzak durdu,bu süreçte 8 ay işsizlik problemi yaşadı,ben zamana ihtiyacı olduğunu hazır olduğunda deneyeceği düşündüm ve isteğimi belli edersem baskı hisseder diye herşey yolundaymış gibi davrandım.bu arada işe başladı,düzelir diye umdum,iki ay kadar sonrada yurt dışında daha iyi bir iş fırsatı çıkınca birlikte gitmek koşuluyla kabul ettik.önden o gitti ama gözleri dolu dolu çökmüş vaziyette gitmiş.gitmeden önce 9.evlilik yıldönümümüzü hiç olmadığı kadar romantik ve özel kutladık hiç almadığı kadar romantik bir hediyeyle,ve bana çok daha fazlasını vermek istediğini 10.yıldönümümüzün çok daha güzel olacağını benim onun şansı olduğumu söyleyerek.yani ben 12 yıllık ilişkimizde onun sevgi ve sadakatinden asla şüphe etmedim.okulların açılmasına yakın kızım ve bende yanına gittik,Ankara’daki kurulu düzenimizi evimizi arabamızı benim işimi herşeyi tek başıma hallettim.ama sonunda heyecanla yanına gittik.bu süreçte kızım sürekli kardeş istediğini söylüyor eşimde kabul edip oturup isim buluyorlardı.bugüne kadar hep örnek bir evlilik örnek bir çifttik.kızımın büyüme sürecinde rahatına düşkün olduğunu bildiğimden ona fazla yük yüklememeye de çok önem vermiştim.biz gittikten sonra da cinsellikten kaçması devam etti.eşim evliliğimizin başından beri sex e düşkün olmadığından bugüne kadar anormal gelmeyen durumu artık istenmediğimi belkide sevilmediğimi düşündürmeye ve beni mutsuz etmeye başlamıştı ve bir gün patladım.bana artık hiç dokunmadığını,sevmiyor istemiyorsa ayrılabikeceğimizi söyledim ve sinir krizi geçirdim.ani karar vermeden birde onu dinlemem için ısrar etti ve bende kabul ettim.ama bana kızımız doğduğundan beri bana aşık olmadığını,sadece kızının annesi olarak görebildiğini son bir ayda 1-2 kere başkasıyla denediğini ve sorunun sadece benimle sex yapamaması olduğunu söyledi.inanamadım çünkü eşimi tanıyorum,tanımadığı birine dokunamaz,hele en son kötü bir tecrübe yaşamışken.ısrar ettim sorunla yüzleşelim tedavi olalım kurtarma çalışalım diye benden nefret etmeliydin dedi,ben başkasıyla oluyorsa son bir kez benimlede olmasını istedim,başkasını hayal et film seyret ne yaparsan yap dedim,panikledi ama duş alıp hazırlandı,ben o güne kadar olmadığım kadar rahat ve seksiydim ve hayatta yapmadığım şeyler yaptım katılmaya çalıştı ama olmuyor işte diyip kalktı.bütün gece birbirimize sarılarak yattık kalp atışları daki hızı duyarak el ele..benim vazgeçmeye niyetin olmadığını anlayıncada başkasını seviyorum dedi,sonra en yakınlRına inkar ettiği bu şeyi beni uzaklaştırmak için dediğini evliliğin sorumluluklarının ağır geldiğini söylemiş.boşanarak çocuğuna karşı sorumluluklarından kaçmayacağını biliyorum.aylık ne kadar gerekirse söyle benim için sorun değil diyor,kendiside şantiyeye kapatacak kendini.
    Ben ne yapacağımı şaşırdım.onu çok seviyorum ve çok korkuyorum.ona ulaşamıyorum.ne başkası olduğuna ne başkasıyla yapabildiğine inanmıyorum onu tanıyorum.lütfen bana yardım edin.
    Bir erkek tek bir kişiye sevdiği mutlu olduğu eşi e karşı böyle bir soğuma yaşayıp başkasıyla fiziksel bir sorun olmadan sex yapabilirmi?yada yaşadığı iktidarsızlık sorunu ise ben ne yapabilirim?türkiyedem tiflise gideli daha 2 hafta olmuş kızım büyük streslerle boğuşup ingiliz okuluna başlamış ve sevmeye başlamıştı.eşim bir gün ö cesinde bana arab bakıyor,oturma iznimize başvuruyor,ingilizce hoca buluyor ve tatil planları yapıyordu
    Lütfen bana bir akıl verin,ne yapmalıyım?

    • Merhaba Elif Hanım, içinde bulunduğunuz durumun birçok sebebi olabilir. İlk söyleyebileceğimiz şey, bu aşamada kesinlikle bir karar vermeyin, boşanma davası açmayın. Eğer imkanınız varsa, bir evlilik terapistinden yardım alabilirsiniz. İnternet üzerinden maalesef böyle bir yardım size yardımcı olmaz.

  3. EŞİM SUREKLI YALAN SOYLUYOR

  4. Merhabalar ben cocukluk arkadasimla isteyerek sozlendik istememiz oldu kesinlikle aile baskisi olmadi 2mizde isteyerek oldu simdi sozlu oldumuz icin herkezden dugun nezaman sorusu nezan geliyoruz dugne gibi soğlentiler ama sozlumde bende en fazla ben kendimi evlilege hazir hisetmiyorum daha aslinda evli arkadaslarimdan duyduklarimdan sonra evlilege hazir degilim ama sozlumude cok seviyorum ne yapmam gerek acaba


[yukarı]

Bu konu hakkında merak ettiklerinizi bizimle paylaşın ve size yardımcı olalım

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yazar Hakkında


lköğretim ve Lise eğitimini Ankara’da alan Beyhan BUDAK üniversite eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamlamıştır.Üniversite eğitimi süresince, Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde, Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, özel eğitim ve okul öncesi kurumlarında stajlarını tamamlamıştır. Üniversite eğitimi sonrasında Yüksek Lisans eğtimini Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümünde yapmıştır. Romantik ilişkiler üzerine yüksek lisans tezini hazırlamıştır. Şu anda Esenyurt Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yapmaktadır. Beyhan BUDAK evli ve bir kız çocuk babasıdır. Uzman Psikolog Beyhan Budak Sağlık Bakanlığı’nın psikologlara yaptığı sınav sonucunda psikolojinin tıbbi uygulamalarında yetki sahibi olmuştur. Beyhan Budak, 2014 yılı boyunca TRT Radyo 1’de Paylaştıkça programının sabit konuğu olmuş, TRT Türkiyenin Sesi Radyosu, Polis Radyosunda sıklıkla konuk olarak yer almıştır. TRT Türk’ün Bir Uzman Var Projesinde videolarıyla yer almıştır. Keçiören Belediyesi Aile Eğitim Merkezi bünyesinde belediye personeline ve Keçiörenlilere birçok eğitim ve seminer vermiştir. Birçok özel ve kamu kuruluşlarında seminerler vermiştir. Ayrıca Kuzucuk, Elif’in Düşleri gibi çizgi filmlerin senaryolarına danışmanlık yapmaktadır. Beyhan Budak şu anda, Youtube üzerinde Psikoloji Tv kanalını koordine etmekte ve sunumlarını yapmaktadır. 10 yıllık mesleki tecrübesiyle,bireysel psikolojik problemlerde ve ilişki sorunlarında danışanlarına hizmet vermektedir.