Klişe bir söz olarak algılansa da olduğunuz kişiden mutlu olmak önemlidir. Sağlıklı seviyede kendinizden emin olmak ve özgüven sahibi olmak hayatınız boyu sizi mutlu edecek ve başarılı olmanız konusunda sizi destekleyecektir. Hayatınız boyunca zor kararlar alırken, yeni durumlara alışmaya çalışırken, baskılardan kurtulmaya çalışırken size destek olacak en sadık yardımcınız özgüveniniz olacaktır. Bu sebeple özgüveninizi desteklemeli.. devamı →

Çocuklarda utangaçlık duygusunun olması günlük hayat üzerinde çok etkili olmaktadır(sosyal ortamda bir soruna dönüşebilmektedir). Utangaçlığın oluşmasında birçok sebep etkilidir. Bunlar ailenin tutum ve davranışları, genetik yatkınlık, kişilik yapısı, sosyal yaşam yetersizliği. Utangaçlık aslında öğrenilebilen bir davranıştır. Çocuklarda bu duygunun oluşumu aslında bir davranış bozukluğudur. Çocuk kendini düzgün bir biçimde ifade edemiyorsa ve kendi haklarını savunamıyorsa(yani.. devamı →